Heeft u leefstijldoelen? Alle leefstijlveranderingen beginnen met beter voor uzelf zorgen. Zonder de ander uit het oog te verliezen. Daar gaat het jaarprogramma Word uw eigen leefstijlexpert van dokter Tamara over.
Het jaarprogramma is een vervolg op het 10-weekse leefstijlprogramma en helpt u om goede gewoontes vol te houden.
Bent u enthousiast geworden van het leefstijlprogramma van Tamara de Weijer? En wilt u nog verder met uw gezonde leefstijl? Het jaarprogramma is een vervolg op het 10-weekse leefstijlprogramma. Net als bij het leefstijlprogramma, volgt u de lessen wanneer het u uitkomt.
Het jaarprogramma is opgedeeld in 10 blokken van 5 weken. En het hele jaar staat het team van dokter Tamara voor u klaar om u te ondersteunen.
Heeft u een aanvullende verzekering bij UMC Zorgverzekering? Dan kunt u het preventiebudget inzetten om gebruik te maken van het leefstijlprogramma. Bekijk uw budget in de UMC Zorgverzekering-app of de Mijn-omgeving.